Was ist Körperarbeit nach der Grinberg Methode?
Die Grinberg Methode bietet einen Weg, die Intelligenz unseres Körpers zu nutzen. Durch Berührung, Atmung und fokussierte Aufmerksamkeit erhält der Körper die Möglichkeit Energie wieder zu gewinnen. Diese wird neu verteilt, um sie dort zu verwenden, wo sie am meisten für dein Wohlbefinden und die Erfüllung des eigenen Potentials benötigt wird.
Über die Fußanalyse und dementsprechend gezieltes Trainieren deiner Körperaufmerksamkeit – hin zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Wann ist die Grinberg Methode sinnvoll?
Einige Beispiele:
- Umgang mit akuten und chronischen Schmerzen
(z.B.: Schulter-, Nacken-, Rücken-, Regelschmerzen, Migräne, …) - Genesung nach Krankheit, Unfällen und Operation
(z.B.: Long Covid, Narben, …) - Gefühle als Kraft nutzen lernen (z.B.: Angst, Wut, …)
- Alte Muster loslassen – Potential entfalten
(z.B.: Prüfungsangst, Burnout, Stress, …) - Entspannung und Stille im Kopf erleben
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Tel. 0676 428 91 89